¡BOOM GYM! Nos traes este día una rutina para piernas con ejercicios compuestos donde también trabajaremos otros músculos.

¿Y tú ya hiciste turismo interno en nuestro país? Si su repuesta fue sííí. ¡Hoy! les compartimos una opción de reserva natural en la hermana República de Guatemala. 

Porque SIEMPRE valdrá la pena destacar el trabajo de nuestra gente emprendedora, este día queremos presentarle a Brenda Mezquita, una joven santaneca que puso su visión en la elaboración de minutas artesanales. 

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